Главная Расписание Новости Цены Галерея Контакт
 

Шейпинг
Пилатес
TBW
Калланетик
Тренажерный зал
Детская танцевальная студия
Инфракрасная баня

           

 Shaping
Тренеры -  Елена Милая, Людмила Ким, Кэтрин Тюрнпуу, Юлия Епифанцева

Shaping - это система тренировок для женщин целью, которой является формирование красивой фигуры и поддержка хорошей физической формы всего организма.

• Shaping - это научно обоснованная и годами проверенная система физических упражнений и питания, позволяющая каждому достичь идеальной фигуры, укрепить здоровье и улучшить самочувствие.

• Shaping был разработан в 1987 году учеными Санкт-Петербурга. Более 15 лет шейпинг доказывает свою эффективность в тысячах клубов в 14 странах мира.

• Shaping рекомендуется для женщин всех возрастов и разной степени физической подготовленности

• Shaping - самая безопасная из существующих систем физических упражнений для тех, кто никогда не занимался спортом и людей с избыточным весом.

• Shaping - наиболее щадящая методика при проблемах с позвоночником и суставами.

При помощи запатентованной компьютерной программы для каждого занимающегося высококвалифицированный тренер составляет индивидуальную программу упражнений и питания - кратчайший путь к уникальной идеальной фигуре, здоровью и бодрости!

Тренировки по шейпингу проводятся с использованием видео программ, которые содержат различные степени сложности. Степень сложности подбираются для каждого клиента индивидуально, исходя из его физических возможностей


Shaping -Классик

Эта Shaping-технология предназначена для физического совершенствования человека посредством изменения состава его физического тела. Устанавливая текущие характеристики здоровья женщины и её физические возможности при помощи компьютерного тестирования, удается очень точно рассчитать режимы тренировки и рационы питания для получения максимально быстрого результата по улучшению фигуры, физической подготовленности и здоровья в целом.
Тренировка длится 55 минут.




Mardi 1
Laki 26
 

Правила
Best Select Spordiklubi: Mardi 1, II kor., Tel: 555-81-871, info@bestselect.ee